中医学の魅力は、「心と体のメカニズムが明確に解き明かされていること」
これまで・・・
・1日2リットルの水を飲むといい
・フルーツを摂取するといい
・水分摂取によりデトックス効果が増す
その時、胃で何が起こっているか・・・
① 胃のむくみ （水浸しの畑では作物は育たない）
② 胃の消化機能が低下 （胃酸が薄まる）
中医学ではこのように判ります
・脈診（脾の位置が浮脈緩；軽く触っても脈を感じる、緩やかな脈）
・舌診（内臓の状態が舌に現れる；舌が厚い、ビチャビチャ、歯形でデコボコ）
体質判定結果； 胃気虚（いききょ）
対策； 水分摂取量を減らす、コーヒー、黒豆茶、大根おろし、枝豆、そば、サツマイモなど。
